Um pouco sobre PNL

PNL é uma maneira de modelar outros comportamentos, mas única no sentido que permite alguém a começar a compreender a estrutura da experiência interna. O que isso quer dizer é que nossa experiência é feita de visualização (imagens), experiências auditivas e sensações. A PNL é o primeiro modelo capaz de observar o relacionamento entre como nós neurologicamente processamos informações e o efeito disto no nosso comportamento e sentimento.

A PNL estuda a estrutura da experiência subjetiva. Por estrutura queremos dizer imagens, sons ou diálogo interno e sensações com que a pessoa cria suas experiências internas e influencia seu comportamento externo.Aprender a ter controle sobre sua vida é o que interessa. Aprender a dirigir seu próprio ônibus,isto é, fazer com que suas experiências subjetivas que acontecem ao acaso sejam dirigidas de modo que elas funcionem de maneira mais benéfica. 

A PNL é então uma nova ciência e uma forma de arte que nos oferece ferramentas para influenciar processos específicos pelos quais nós criamos nossa experiência subjetiva.A regra principal na PNL é que se você está procurando problemas você vai encontrá-los; se você está procurando que coisas quer evitar, você vai encontrá-las. Muita gente gasta muito tempo procurando o que poderia dar errado. Parte do problema é essa orientação negativa. 
Se você sempre busca o que não funciona você vai encontrar. Se você devota sua energia somente procurando o que poderia dar errado - isso vai criá-lo. Isso é chamado de profecia auto-realizadora. Algumas coisas podem dar errado. Algumas coisas podem funcionar. Você vai encontrar ambas coisas na vida. Procure o que funciona que você vai encontrá-lo. 

O desafio da PNL é capacitar as pessoas a assumir o controle da sua própria evolução cognitiva e tomar consciência que suas imagens, vozes e sensações internas pertencem a elas e que elas podem manipular estas imagens, vozes e sensações da mesma maneira que elas usam seus dedos para abrir a maçaneta de uma porta.O desafio é ajudar as pessoas a compreender que o que elas pensam que é a realidade é apenas o seu modelo da realidade, e ajudá-las a mudar para uma posição onde possam dizer "se isto é apenas um modelo eu prefiro ter aquele outro."O mais importante de tudo é a atitude. 

Sem uma atitude e um sistema de crenças adequado você está apenas pronunciando palavras e não fazendo PNL. Esta atitude é fácil de descrever: tudo é possível de se conseguir. Quando você tem essa crença, você é capaz de deixar de lado sua crença atual sobre o que é possível e o que não é possível; você pode começar a descobrir o que pode ser feito. 

Então não importa que dificuldade você encare, você tem duas opções:ou você pode fazê-lo ou você não pode fazê-lo ainda, assim você vai começar a procurar o que você precisa fazer para torná-lo possível. Tão logo você assume que alguma coisa pode ser realizada, você vai fazer o melhor que pode e encontrar as ferramentas e habilidades para fazê-la acontecer.

Como sair do negativismo

Acha que tudo de ruim acontece com você, não consegue emprego, não tem amigos, sua auto-estima esta la embaixo, não se da bem em nenhum relacionamento, acha que nunca terá dinheiro, vive reclamando de tudo e de todos? Então negativismo tomou conta de sua vida.

A auto-sabotagem, o medo pode ser conseqüência de uma frustração ou violência sofrida no passado. Os medos mais comuns que resultam em negativismo são:

Medo do futuro, Medo da rejeição e medo do fracasso.

Não irei me aprofundar em nenhum deles porque se tornaria muito extenso. O importante é você entender que tudo isso te cega, te sufoca te imobiliza. E inevitavelmente os sintomas irão aparecer, a tristeza, a depressão, a falta de vontade de viver.

COMO COMEÇAR A SAIR DISSO, COMO RETOMAR AS RÉDEAS DE SUA VIDA.

Primeiro você precisa entender que querer não é suficiente, querer todos querem, querer emagrecer, querer aquele curso, querer freqüentar academia, etc. Se querer bastasse ...

Você tem que determinar-se, ter muita força de vontade para mudar, começar a estabelecer metas e traçar planos para atingi-las.

Escreva uma lista com tudo que te preocupa, que trás insegurança, escreva seus medos e angustias, depois leia tudo e perceba, se coloque ciente de tudo para você mesma. Em seguida comece a fazer uma lista correspondente de opções positivas para mudar suas emoções assim como sua energia. Trabalhe persistentemente , deixe as velhas preocupações começarem a ceder espaço para confiança e conclusões otimistas. Em contrapartida leia o livro “Conversando com DEUS de Neale Donald Walsch”.

Vai sentir depois e um tempo suas atitudes mais positivas que a confiança e serenidade estão agora predominando.

Qualquer que seja a situação de sua vida, não tem porque seguir preso nos velhos padrões. É tempo de compreender tua própria conexão de Pensamentos + Emoções = Energia
O poder de seus pensamentos mais dominantes mais a força de suas emoções mais frequentes e intensas é igual a vibração do campo de sua energia pessoal. Esta é a vibração pulsante que transmite seu sinal individual e que determina tudo o que atrai para sua vida. Se esta insatisfeito com o que tem feito, seja pessoal ou profissionalmente, tem que trabalhar para mudar sua energia. Simplesmente não pode somar pensamentos negativos e emoções negativas e obter resultados positivos.

Conformismo...perder o melhor da vida

O não conformismo é o melhor sinal para mostrar que o motor de partida esta ligado, você pode até não ter engatado marcha nenhuma ainda, porém sabe que não pode ficar estacionado a vida toda no mesmo lugar.

As pessoas conformadas sempre perdem o melhor da vida. É como ter na passagem do trem o lugar na janela mais sempre ceder para outros, e quando lhe for perguntado sobre a beleza da viagem, a resposta será "o trem chacoalhava muito". Essa pessoa jamais vai perceber a deslumbrante paisagem pois sempre abdicou de um direito seu.