VOCÊ É UM GRANDE IMÃ

Você pode se lembrar de alguma ocasião em que chegou a suas mãos o que você mais queria antes do esperado ou sem esperá-lo? Você tem pensado em alguém e de repente ela se comunica contigo? Você encontrou no lugar preciso no momento preciso?
Sempre estamos atraindo, onde focamos nossa atenção, nós atraímos – assim o desejemos ou não.

(Conceito sobre a Lei da Atração por Abraham-Hicks)

A maior parte das vezes atraímos para nossas vidas por coincidência mais que por deliberada consciência. Passamos o dia focalizados em problemas que precisamos resolver, ou em assuntos que não nos fazem sentir bem ou não parecem estar corretos.
Ao fazer isto, realmente estamos atraindo mais problemas, mais do que não queremos, mais do que nos faz sentir mal ou parecem estar incorretos.

Você é um grande imã

Um ímã não trata de atrair, simplesmente a partir de certa distância que atrai.
Nós humanos somos poderosos ímãs e podemos usar este poder para atrair mais do que queremos para nossas vidas; simplesmente colocando atenção a nossos pensamentos e desejos.
Atraímos o que pensamos. Se pensarmos em falta de algo, atraímos mais do mesmo. Se pensarmos em algo que desejamos, que gostamos; atraímos mais do que nós gostamos e nos dá felicidade. Isto soa incrivelmente simples, e o é, bem simples.

Pense no rádio. O rádio tem várias estações, para sintonizar uma estação a buscamos em uma freqüência específica. O mesmo acontece com nossos pensamentos, tão logo pomos nossa atenção em algo, ali começa seu caminho para nós.
Para se libertar de algo que você não quer, simplesmente, sintonize em uma diferente vibração ( freqüência ou estação de rádio).
A maneira como eu vejo a Lei Universal da Atração é assim:
- Tenho uma idéia clara do que quero.
- Elevo a vibração.
- Permito que o que quero chegue em mim.

Para chegar nos itens acima, o primeiro é reconhecer em que estão focalizados nossos pensamentos, se o primeiro que se te vem à mente é o que você não quer, muda de pensamentos fazendo esta pergunta: Isto é o que não quero, o que é o que eu quero?
Ou seja traz a teus pensamentos o que realmente quer. Ter claridade é o passo mais importante para poder manifestar o que quer, para uns alcançar claridade é um procedimento difícil ou frustrante; para outros pode ser rápido para alcançar uma visão clara do que deseja.

O segundo é elevar a vibração agregando sentimentos a nossos pensamentos. É importante que você se sinta bem com o que quer, se sentir bem eleva a vibração do que quer.
O terceiro é eliminar a dúvida que é possível. Deixe ir toda classe de resistência e creia que o que quer virá a ti, simplesmente porque isso é o que quer. Quando você elimina as dúvidas – resistência – esta permitindo, aceitando receber o que você deseja em tua vida. 
Se tiver dúvidas, você pode se perguntar:
Há alguém neste planeta que tem o que eu desejo? 
Quando tem evidência que é possível para alguém mais, é possível para ti. Quando você sente a possibilidade você eliminou a dúvida. É possível para ti.
Você pode concordar de alguma ocasião em que chegou a você o que você mais queria antes do esperado ou sem esperá-lo? Você tem pensado em alguém e ela de repente se comunica contigo? Você encontrou no lugar preciso no momento preciso?
Para este fenômeno temos diferentes nomes: destino, carma, coincidência, sorte, todos estes nomes descrevem o que é a Lei da Atração, faz uso dela em forma deliberada.

Autor: Shirley Pordominsky

17 SEGUNDOS COM SEU VERDADEIRO DESEJO

MANIFESTANDO DESEJOS PUROS

Abraham, através de Esther Hicks 

17 SEGUNDOS COM SEU VERDADEIRO DESEJO

Vocês notaram que, com bastante freqüência, ao viver um pouco do que não querem, vocês atingem uma clareza maior e então acabam mesmo por chegar a uma decisão sobre o que querem realmente?

Quando vocês compreenderem que a decisão provém do contraste, então entenderão porque o contraste é valioso, pois é essencial para se chegar a uma decisão.

Vocês são criadores e o criador é alguém que dá atenção ou se concentra em algo, e toda a criação diz respeito a concentrar energia. Eis o que é criar: experienciar e dar sua atenção a algo.

Seja o que for a que vocês estiverem dando sua atenção, esse objeto possui uma vibração toda própria.

Tudo o que estão vivendo, tudo o que estão observando, tudo ao que estão dando a sua atenção, inclui-se em sua vibração e, à medida que dão sua atenção a isso, essa vibração se reflete em sua vibração - e à medida que essa vibração se reflete em sua vibração, ela se torna parte de seu ponto de atração.

O processo criativo é simplesmente isto: identifiquem seu objeto de desejo - o que significa simplesmente tomar uma decisão - e então entrem em harmonia vibracional que corresponda a essa decisão.

Agora, isso parece bem simples, mas a maioria das pessoas não consegue completar uma frase sem contradizer seu próprio desejo. As pessoas nos dizem: "Abraham, quero mais dinheiro. Estou tão cansado da luta." Ou dizem: "Quero ter saúde, mas tenho medo de ficar doente." Ou: "Quero ter saúde, mas esta doença é assustadora."

Ou seja, estão oferecendo seu desejo e, logo em seguida, estão oferecendo uma afirmação contraditória, sem nunca compreender que em ambos existe uma vibração à qual o universo está respondendo.

O universo não está respondendo às suas palavras.
Está respondendo às suas vibrações, e vocês sabem qual é a sua vibração pelo modo como se sentem.

Quando estão sentindo alegria e grande contentamento, quando estão sentindo felicidade ou amor, estão em perfeita harmonia vibracional com a Fonte.

Mas quando sentem raiva, frustração, medo ou culpa ou quaisquer emoções negativas, sem querer senti-las, vocês estão dando sua atenção a algo que vibra de forma muito diferente do seu próprio desejo, e acabam por incluir essa vibração inferior e lenta, mesclando-a, incluindo-a ao desejo, criando desarmonia e vivenciando situações negativas.

Então vocês podem sempre perceber, pela maneira como se sentem, em que grau estão correspondendo vibratoriamente a seu próprio desejo.

Já ouviram a expressão: "rezem com um coração puro"?

Quando o seu desejo corresponde em termos vibratórios com o seu pensamento, então sua vibração é pura e o universo deverá lhe entregar o que deseja.

Mas se estiverem rezando por algo que não possuem, e suas orações forem chorosas ou assustadas, agora vocês não estão em correspondência vibratória com seu próprio desejo e não há maneira de o universo lhes entregar o que estão pedindo.

A maioria de vocês está observando e não visualizando, e queremos mostrar-lhes algumas coisas que podem fazer para direcionar com mais deliberação seus pensamentos.

É importante descobrir a vibração de seu desejo e mantê-la por pelo menos 17 segundos, pois 17 segundos é o ponto de combustão.

Agora, eis o que queremos dizer com isso:

17 SEGUNDOS COM SEU VERDADEIRO DESEJO

Se vocês forem capazes de manter um pensamento com pureza, sem contradizê-Io, por 17 segundos (um pequeno pensamento - não importa qual) então, pela lei da atração, outro pensamento igual se reunirá a ele, porque um atraiu o outro.

Segundo a lei da atração, os iguais se atraem; ao se juntarem, há uma combustão que soma esses pensamentos de vibração inferior e lenta, obtendo (um outro) pensamento com uma freqüência mais elevada e rápida.

Então, agora vocês possuem um pensamento mais evoluído. Trata-se de um pensamento maior (mais puro) porque dois pensamentos se reuniram, e vibram a uma freqüência mais elevada.

Se vocês conseguirem então manter esse pensamento mais evoluído por mais 17 segundos, outro pensamento igual se reunirá a ele, e então ocorre mais um ponto de combustão, quando esse pensamento agora se torna mais forte (mais puro).

Mantenham seu pensamento por 17 segundos, então outro pensamento se reunirá a ele - e se conseguirem fazer isso de modo a ultrapassar o ponto de 68 segundos, vocês terão mantido seu pensamento em forma suficientemente pura, permitindo agora a iminência da manifestação física.


Dissemos: "Esther, 17 segundos de pensamento puro, o que significa apenas pensamentos que não se contradizem, equivalem a duas mil horas de ação. Agora, se você tiver um emprego normal, com 44 horas semanais de trabalho, isso é mais ou menos o que se trabalha num ano." Isso atraiu a atenção dela.
Dissemos: "Se conseguir ultrapassar a marca de 34 segundos, agora pode multiplicar seu equivalente em ação por dez. Trinta e quatro segundos de pensamento concentrado eqüivalem a 20 mil horas de ação.

Se conseguir manter esse ritmo pelo terceiro intervalo de 17 segundos, ultrapassando a marca de 51 segundos, de modo que possa receber a combustão novamente, poderá multiplicar por dez mais uma vez. Isso eqüivale a 200 mil horas de ação.

Se conseguir manter essa atitude por 68 segundos, sem contradizer sua vibração, poderá novamente multiplicar por dez. Isso dá mais de dois milhões de horas de ação."

Queremos que vocês passem a reconhecer que vocês são o centro do universo, exatamente como lhes disseram que vocês eram, mas nunca acreditaram.

Vocês são um centro vibrante ao qual tudo reage, e a razão de não terem experienciado mais controle em sua própria experiência é que vocês não assumiram controle de seus próprios pensamentos.

Não é que seus pensamentos sejam inadequados - é que com muita freqüência seus pensamentos se contradizem.

Vocês todos ficam pensando que estão querendo aprender a fazer o que for preciso para conseguir manifestar uma parcela maior do que vocês estão querendo em sua experiência.

E isso é muito bom. Queremos que vocês manifestem tudo o que vocês querem. Mas queremos que vocês entendam que a manifestação física não é aquele acontecimento grandioso que todos pensam.

A manifestação física é o meio pelo qual vocês compreendem como alinharam sua energia.

A manifestação é sua pista, seu sinal ou seu símbolo, mostrando-lhes o que vocês estão mantendo em sua vibração - mas o acontecimento principal é sua vibração.

Porque é sua vibração que vocês sentem a todo momento.
É isso que é a vida!

Há todos os tipos de explicações inventadas pelas pessoas no decorrer dos anos para explicar porque elas não tem controle sobre sobre sua experiência física.

Mas existe apenas uma razão pela qual nunca ninguém consegue nada, é porque as pessoas estão mantendo seus desejo (pensar+sentir desalinhados) em sua própria vibração, e o Universo está sempre, sempre, fazendo combinações perfeitas.

O que vocês pensam e sentem e o que obtêm - é sempre uma combinação perfeita.

Com tanta freqüência vemos vocês desejando por algo existente lá fora, embora não estejam se divertindo muito agora e, ainda assim, sua vida é feita do seu agora. E o que virá de lá fora será um reflexo absolutamente perfeito de como estão se sentindo agora.

Vocês não serão capazes de conseguir o que querem se estiverem incomodados e irritados agora por não possuirem algo que "está lá fora." Isso não é um jogo.

Vocês precisam, no seu presente, sentir a alegria de seja lá o que for que desejem - e ao harmonizar agora a vibração de seu desejo, então, em seu presente, se sentirão bem, e seu desejo pode então chegar a vocês.

A energia não-física, a energia que cria mundos, flui para e através de vocês sempre e quando tomam decisões para as quais enviam a energia, vocês estão mais vivos do que nunca. (A energia está disponível esperando pela tua atenção, escolha e decisão.)

Se não tiverem algo a que dar sua atenção, se não houver algo que prenda seu interesse, então a força vital não tem motivos para fluir por seu corpo, o que os torna fracos, entediados e cansados.

Alinhar a energia é segurar um objeto de atenção por aqueles primeiros 17 segundos, de modo que possa entrar em combustão no pensamento.

Alguém perguntou: "Por que 17 segundos?" Respondemos: "Porque sim." Sabemos que essa é a resposta que todos adoram. rsss

Da mesma maneira que a água ferve a certa temperatura, 17 segundos é o ponto de combustão do pensamento.
Imaginem que vocês estejam querendo fazer uma xícara gostosa de chá quente, então vocês acendem o fogo sob sua chaleira. E pouco antes de a água ferver, vocês o desligam. Então o acendem de novo.
E pouco antes de a água ferver, vocês o apagam. E então vocês dizem: "Estou tentando fazer uma xícara de chá há 15 anos," e nós dizemos: "Apenas deixe o fogo ligado! É só isso que têm a fazer."

Vocês apenas têm de encontrar pensamentos que os façam manter vibracionalmente aceso seu "fogo de energia," é só isso.

Abraham,
através de Esther Hicks
(Traduzido por Claudia Giovani, Vida Fácil)

PESSOAS NEGATIVAS A NOSSA VOLTA "VAMPIROS DE ENERGIA"

Todos nós os conhecemos, sabemos como são, como se vestem, como agem e seus propósitos: ‘sugar o sangue’ de suas vítimas, pois só assim sobrevivem. Esses são os vampiros dos filmes, seres errantes de capa preta e grandes dentes, ávidos por sangue, que andam pelas sombras em busca de suas vítimas.
Mas existe um tipo de vampiro que convivemos diariamente – os vampiros de energia. Eles podem ser nosso irmão, marido ou esposa, empregado, amigo, vizinho, gerente do banco, ou seja, qualquer um do nosso convívio. Eles ‘roubam’ energia vital, comum e abundante no universo, mas que eles não conseguem receber.
Mas, afinal, por que estas pessoas sugam nossa energia?
Bem, em primeiro lugar a maioria dos vampiros de energia atua inconscientemente, sugando a energia sem saber o que estão fazendo. Isso acontece porque elas não conseguem absorver as energias das fontes naturais e ficam desequilibradas energeticamente.
Quando essas pessoas bloqueiam o recebimento destas energias naturais (ou vitais), precisam encontrar outras fontes mais próximas, que nada mais são do que as pessoas ao redor. Na verdade, quase todos nós, num momento ou outro da vida, quando nos encontramos em um estado de desequilíbrio, acabamos nos tornando vampiros da energia alheia.
Como identificar e se proteger?
1. Vampiro cobrador: cobra sempre, de tudo e todos. Quando nos encontramos com ele, já vem cobrando o porquê não lhe telefonamos ou visitamos. Se você vestir a carapuça e se sentir culpado, abrirá as portas. O melhor é usar de sua própria arma, cobrando de volta e perguntando por que ele não liga ou aparece. Deixe-o confuso, sem tempo para retrucar e se retire rapidamente.
2. Vampiro crítico: crítica tudo e todos, e o pior que é só critica negativamente. Vê a vida somente pelo lado sombrio. A maledicência tende a criar na vítima um estado de alma escuro e pesado, que abrirá seu sistema para que a energia seja sugada. Diga “não” à suas críticas e nunca concorde com ele. A vida não é tão negra assim. O melhor é cair fora e cortar o contato.
3. Vampiro adulador: o famoso puxa-saco. Adula o ego da vítima, cobrindo-a de elogios falsos, tentando seduzi-la. Muito cuidado para não dar ouvidos ao adulador, pois ele espera que o orgulho da vítima abra as portas da aura para sugar a energia.
4. Vampiro reclamador: reclama de tudo e de todos. Opõe-se a tudo, exige, reivindica, protesta sem parar. O mais engraçado é que nem sempre dispõe de argumentos sólidos e válidos para justificar seus protestos. A melhor tática é deixá-lo falando sozinho.
5. Vampiro inquiridor: sua língua é uma metralhadora. Dispara perguntas sobre tudo e não dá tempo para que a vítima responda. Na verdade ele não quer respostas, mas sim desestabilizar o equilíbrio mental da vítima, perturbando seu fluxo de pensamentos. Para sair de suas garras, não se ocupe à procura de respostas. Reaja fazendo-lhe uma pergunta bem pessoal, contundente e procure se afastar assim que possível.
6. Vampiro lamentoso: são os lamentadores profissionais, que anos a fio choram suas desgraças. Para sugar a energia da vítima, ataca pelo lado emocional e afetivo. Chora, lamenta-se e faz de tudo para despertar pena. É sempre o coitado, a vítima. Corte suas lamentações dizendo que não gosta de queixas, pois elas não resolvem situação alguma.
7. Vampiro pegajoso: investe contra as portas da sensualidade e sexualidade da vítima. Parece um polvo querendo envolver a pessoa com seus tentáculos. Ele suga a energia seduzindo ou provocando náuseas e repulsa. Nos dois casos você estará desestabilizado e vulnerável. Invente uma desculpa e fuja rapidamente.
8. Vampiro grilo-falante: a porta de entrada que ele quer arrombar é o seu ouvido. Pode falar durante horas, e enquanto mantém a atenção da vítima ocupada, suga sua energia vital. Para livrar-se invente uma desculpa, levante-se e vá embora.
9. Vampiro hipocondríaco: cada dia aparece com uma doença nova. É desse jeito que chama a atenção dos outros, despertando preocupação e cuidados. Enquanto descreve os pormenores de seus males e conta seus infindáveis sofrimentos, rouba a energia do ouvinte, que depois sente-se péssimo.
10. Vampiro encrenqueiro: para ele o mundo é um campo de batalha onde as coisas só são resolvidas na base do tapa. Quer que a vítima compre sua briga, provocando nela um estado raivoso, irado e agressivo. Esse é um dos métodos mais eficientes para desestabilizar a vítima e roubar-lhe a energia. Não dê campo para a agressividade, procure manter a calma e corte laços com este vampiro.
Bem, agora que você já conhece como agem alguns tipos de vampiros de energia, livre-se deles o mais rápido possível. Mas, não esqueça de verificar se você, sem querer, não faz parte dessa lista, assim atraindo estes ‘vampiros’…
Autor: Vera Caballero, jornalista, orientadora metafísica e professora de bioenergias e proteção psíquica.

Vc já brincou de faz de conta?

Muitos de nós já deparamos com perguntas tipo:

Por que até hoje não realizei meu sonho?

Existe uma resposta para essa pergunta. Vc já brincou de faz de conta? Os milagres não acontecem sozinhos! Vc precisa transmitir ao subconsciente seu desejo.A mente consciente é responsável por nossas ações do dia a dia...comer, conversar, rir...etc. Já a mente subconsciente recebe o que trasmitimos a ela.Percebeu que qdo algo de desagradável nos atinge ficamos mto mal? Então...foi transmitido ao subconsciente essa idéia. É claro que somos seres humanos e isso mtas vezes se torna inevitável.Mas como diz a grande escritora Rhona Byrne no livro "O PODER", se mantivermos 51% de pensamentos positivos nossos desejos começam a se concretizar.

Arnold Schwarzenegger, grande ator de cinema internacional, conhecido mundialmente, brincou de faz de conta para se tornar o que é hoje.Ele sonhava em ser fisiculturista e ator famoso. Pregou fotos de homens musculosos e de atores famosos em seu quarto.Sua mãe chegou até a pensar que ele era gay!E qual foi o resultado? Ele realizou seus 2 sonhos.

Por isso se em determinada área de sua vida nada parece dar certo... mude então essa história! Brinque de " faz de conta".Use a criatividade...faça de tudo para chamar a atenção do seu subconsciente. Tenho certeza que fazendo isso mtos milagres começarão a acontecer.

... e o UNIVERSO ESTÁ CONSPIRANDO!

Escrever, desapegar entenda um pouquinho

A LDA não é apenas um fator isolado que trabalha sozinho, por isso a importancia de se aprender, ter paciencia e ler os tópicos que são postados aqui e em outros blogs.

Lei da Atração resumidamente é "semelhante atrai semelhante", ou seja o que você pensa, juntamente com seu estado emocional emite uma vibração, e como somos feitos da mesma energia que todo universo é feito, ele é responde com a mesma frequencia vibracional que estamos emitindo, não importa se você acredite nisso ou não.

Então a partir dai podemos usar esse grande poder a nosso favor. Mais para isso é necessário mudar muitos conceitos e crenças até hoje nos impostos por terceiros e por nós mesmos.

Bem sendo bem superficial mais de forma simples:

Mentalizar ou escrever algo é para reprogramar nosso inconsciente, gravar definitivamente algo que desejamos pois é a partir desse principio que o universo entende que é nosso de fato, cabe a ele nos entregar. Fazer isso varias vezes é como tirar de nos mesmo todo lixo ali implantado como riquesa não é tudo, tem que ralar muito pra ser alguem, você não tem capacidade, etc, etc. Tudo balela podemos tudo e muito mais.

o Desapego nada mais é mais uma etapa para mudar a vibração, ou seja pensar muito com ansiedade, ficar matudando a respeito não permite você mudar de estágio, O estagio super importante que é acreditar que ja é seu, e se já é seu porque toda essa ansiedade não é mesmo?

Você escreve, cola figuras e visualiza, reafirma isso no seu caderninho, mais tem que mudar de fase, você tem que acreditar que ja é seu.

Então estude cada passo, mude tudo que for necessário em você. E não esqueça:

Você pede

você acredita que ja é seu

você toma posse, você recebe

VISUALIZAÇÃO

A visualização é uma poderosa ferramenta capaz de mudar a nossa vida.

Patrick Fanning, em seu livro Visualizar para Mudar diz que cinco minutos de visualização podem eliminar horas, dias, ou mesmo semanas de pensamentos negativos. Ele sugere sessões de cinco minutos por dia podem mudar um hábito que levou anos para se formar e se fortalecer. Ele sugere o tratamento de 21 dias.

Muitos de nós nos perguntamos: o que é visualizar? É como sonhar, meditar, ou algo parecido com hipnose, ou experiência mística, ou religiosa?

Bem, a definição: a criação consciente intencional de impressões sensoriais mentais, tendo em vista a transformação.

A primeira palavra é criação, que envolve todo o processo criativo, que, normalmente, é fantástico ou impossível. Visualizar um problema não é pensar nele.

A segunda palavra, consciente, separa a visualização dos sonhos, pois esses ocorrem num estado inconsciente.

E, na visualização, eu escolho, conscientemente, de uma forma intencional o lugar, o objetivo e o conteúdo da minha visualização.

A expressão impressões sensoriais mentais serve para nos lembrar que a visualização não implica ver, mas gerar imagens mentais, que podem aparecer. Na forma de sons, sabores, aromas, sensação de calor, frio, textura e assim por diante. Quanto mais eu utilizar os meus sentidos para perceber esta visualização,mais potente ela será.

Tipos de visualização:

visualização receptiva
Envolve ouvir inconscientemente. Essa é a forma mais simples no qual fechamos os olhos, relaxamos e esperamos ver o que surge na nossa mente.

Podemos definir, inicialmente, uma cena básica ou fazer uma pergunta e esperar que a resposta apareça. É particularmente útil para analisar as resistências a algumas mudanças de vida, para revelar os verdadeiros sentimentos, quando nos encontramos ambivalentes, ou para trazer a luz imagens ou símbolos pessoais de mudança, esclarecendo o que realmente estamos defrontando.

Visualização programada
Diferente da visualização receptiva, quando ouvimos o inconsciente, a visualização programada implica conversar com ele. Explicamos e criamos detalhadamente o que desejamos ver, ouvir, sentir e manipulamos o que criamos a partir de um roteiro pré-determinado. Permanecemos num certo controle consciente.

Esta visualização se mostra adequada a consecussão de metas, a melhora de desenvolvimento atlético, aceleração de cura de lesões e a intensificação de imagens em geral.

visualização dirigida
Na verdade, esta é uma combinação das duas anteriores. Uma cena é detalhadamente definida, deixando de fora certos elementos cruciais, que serão determinados pelo subconsciente. A maior parte das visualizações é desse tipo.

Regras para uma visualização eficaz:
Basicamente, criar, manipular e intensificar as impressões sensoriais
positivas. Para facilitar, Flamming sugere outras regras.

1) Deitar-se: segundo ele a posição ideal é a deitada, pois é a mais relaxante. Você pode inclusive fazer um relaxamento para sentir o seu corpo mais confortável. Nunca cruze mãos nem pés.

2) Fechar os olhos suavemente sem apertar as pálpebras para que elas não fiquem travadas. E alguns sugerem que vire-se o globo ocular ligeiramente para cima e para dentro. Segundo experiências, aumentam as ondas alfas cerebrais. Mas o importante é fechar os olhos, impedindo a entrada do mundo exterior e dos inúmeros que atraem e estimulam a nossa atenção.

3) Relaxar: essa é a regra mais importante de todas. Mais da metade dos benefícios da visualização provém de um simples relaxamento. Quando você relaxa, seu cérebro produz também ondas alfa, que estão associadas a sentimentos de bem-estar e a uma percepção mais intensa, criativa e receptiva a sugestões positivas.

4) Criar e manipular impressões sensoriais: use todos os sentidos; a visão costuma ser o sentido predominante nos seres humanos de modo que chamamos de visualização; mas aqueles que são auditivos ou olfativos, gustativos, táteis, sonoros terão outros tipos de percepção.Transforme as abstrações e a linguagem em imagens. Por exemplo, se você for pensar numa palavra procure sentir esta palavra, ouvir alguém pronunciando, visualizá-la na forma de um símbolo, de uma cor, de um cheiro. Confie na sua intuição. Nada é mais importante do que seguir o seu coração ao decidir como estruturar a sua visualização, determinar quais técnicas usar, quais imagens escolher ou quais seqüências a seguir.

5) Intensificar e aprofundar: aprofunde o relaxamento. Isso acontece naturalmente a medida que se envolve cada vez mais com as imagens. 

Mas você pode se distrair ou ficar tenso devido a imagens negativas. Dedique então um momento para aprofundar o relaxamento, inserindo algumas imagens que favoreçam esse estado. 

Intensifique as percepções sensoriais, acrescentando detalhes, movimentos, profundidade, estilo, contraste. 

Faça um intercambio entre os diferentes sentidos, ver, ouvir sons, ouvir a direção dos sons, saborear, sentir o cheiro, tocar o duro ou o macio, tocar o áspero ou o suave, tocar o quente ou o frio, tocar o molhado ou o seco, tocar a si mesmo ou outra pessoa, sentir os diversos tipos de dor, sentir o movimento do corpo,sua posição no espaço, incluindo o senso de equilíbrio e a sensação de vertigem.

Sentir as sensações internas, náusea, fome, fadiga, sensação característica associada a emoções, como o medo, a raiva, a depressão, a excitação. 

Tire vantagem do fato de que todos os seus sentidos trabalham em conjunto para confirmar e completar as impressões. 

Inclua emoções. Se surgirem emoções contraditórias ou negativas, enquanto você estiver visualizando, conceda-se mesmo algum tempo para vivenciá-las e explorá-las. 

Mas se começarem a ficar muito forte afaste-se da cena e visualize uma outra.Se as imagens dolorosas persistirem encerre a sessão. Crie metáforas. 

Essa técnica encontra-se no cerne da visualização. A visualização eficaz não progride racionalmente. 

Acrescente detalhes às metáforas, adornando-as com símbolos. Esta é a linguagem mais rica para o seu inconsciente.

6) Enfatizar o aspecto positivo no presente: encerre cada sessão com uma visualização positivamente. Sinta que vai divertir-se e se dar bem. Caso não veja ou sinta alguma coisa que está procurando, imagine que ela está presente. Veja a si mesmo bem no futuro. Inclua conseqüências positivas de alcançar a sua meta. Veja-se a si mesmo, praticando aquilo que você deseja. Tenha um visão global. É de grande utilidade ver o universo, como um sistema que colabora com os teus desejos. Crie um contexto no mundo, um lugar onde isso está se realizando.

7) Suspender o julgamento: aguarde o inesperado. Não tente criar uma visualização. Deixe que o seu cérebro criativo te surpreenda. Aceite o que receber. Nenhuma situação é má ou errada. Confie em você mesmo.Todos os especialistas podem oferecer imagens para serem usadas para esse ou aquele objetivo, porém a melhor imagem é aquela criada por você mesmo.

8) Explorar a resistência: cada vez que você usar a visualização para responder uma pergunta, resolver um problema, pergunte a si mesmo se realmente deseja obter a resposta e quer resolver esse problema. Você sente que merece o que procura? Você está disposto a aceitar qualquer coisa que surgir, mesmo que não se pareça com o que você esperava? Se você acha que está resistindo a essas perguntas, investigue e resolva: primeiro, a resistência. Você precisa ter uma atitude positiva e unidirecional para conseguir os melhores resultados.

9) Usar afirmações: afirmar alguma coisa é torna-la firme, dá-lhe forma,
substância e permanência. A afirmação é uma declaração forte, positiva e
fecunda de que algo já é de determinada maneira. Ela deve ser simples, curta e destituída de limites. Como as afirmações funcionam? As afirmações reprogramam ou substituem as declarações negativas que povoam a sua mente. Elas também atuam como lembretes para que você suspenda o seu julgamento e ponha as dúvidas de lado. 

10) Assumir a responsabilidade: a visualização é uma maneira de estabelecer um senso de controle na sua vida. Esse último é uma parte essencial de física e emocional. Você deve assumir responsabilidade por aquilo que você cria através da sua visualização, pois você é responsável pela sua vida. Até mesmo por aquilo que parece acidental ou fora do seu controle. Você é a causa da sua vida. Seja Ético!


11) Praticar sempre: a visualização é uma ferramenta para mudança que fica mais afiada com o uso. Você deve usá-la diariamente para diversos tipos de mudança. As primeiras imagens poderão parecer monótonas e sem vida, como meras descrições verbais que atravessam a sua mente, você terá a impressão de estar inventando tudo. Mas com a prática elas ficarão mais vívidas e parecidas com o verdadeiro ver, ouvir e tocar.

12) Ser paciente: a visualização é uma técnica que leva tempo para ser aprendida.É como qualquer outro aprendizado. E isso inevitavelmente requer tempo e progride através de uma série de etapas e não numa progressão retilínea. Lembre-se!

13) Utilizar ajuda quando útil: existem muitas coisas que podem estimular a visualização enquanto ela ocorre: a música, instruções gravadas em fita, sons da natureza, como o da rebentação das ondas, o canto dos pássaros, máscaras para dormir, tampões de ouvido, chacoalhar ou batucada rítmica, focalizar um iantra, entoar um mantra.

Além do que você pode enriquecer sua visualização, incorporando imagens ou histórias compiladas de suas leituras de contos de fada, folclore primitivo, psicologia, mitologia, arqueologia, religião e etc.

As antigas tradições dizem que devemos ter um mestre, um conselheiro,guru ou guia. Até mesmo um colega para ajudar a dominar uma disciplina mental. Não importa como você o chame, mas é extremamente últil ter alguém para conversar e compartilhar as dificuldades ao praticar as visualizações.Não sÃo para ajudar a alcançar a profundeza do seu entendimento, como também para nos trazer inspiração. 

Um outro auxílio bastante útil é um diário das suas visualizações. Registrar essas experiências, pensamentos e sentimentos gerados, são de grande utilidade.

COMO FUNCIONA A VISUALIZAÇÃO CRIATIVA

Para compreendermos melhor o processo é bom lembrarmos de algumas coisas. O universo físico é energia. A física nos ensina que tudo que está a nossa volta é constituído de energia. A energia vibra com freqüências diferentes e, portanto, apresenta-se em formas diferentes. A energia é magnética. E uma das suas leis é que determinada espécies ou vibrações tende a atrair energias do mesmo tipo. A forma segue-se às idéias. Um pensamento ou idéia sempre precede à sua manifestação. O simples fato de você ter uma idéia e conservá-la na sua mente, é uma energia que tenderá a atrair e a criar a forma em que estão no plano material. A lei da radiação e da atração diz que colhemos o que semeamos.

Do ponto de vista prático, significa que atraímos para nossa vida as coisas que pensamos com maior freqüência e com maior força e que desejamos com mais ardor, e mais vividamente imaginamos.

Porém, quando estamos pessimistas, receosos, inseguros e preocupados, tendemos a atrair esses mesmos acontecimentos, situações ou pessoas que procuramos evitar.

Como vimos, a visualização criativa é um processo. E a mudança não ocorre superficialmente através de um mero pensamento positivo. Na verdade, ele envolve uma série de explorações, descobertas e alterações de nossas atitudes básicas em relação a vida. É por isso que o uso da visualização criativa pode vir a transformar-se num profundo e significativo processo de crescimento.

Durante esse processo, muitas vezes descobrimos como estamos impedindo o nosso próprio potencial de se realizar plenamente. E prejudicando a nossa capacidade de obter satisfação com a vida devido aos nossos temores e sentimentos pessimistas. 

Segundo o Joseph Murphy, no livro A magia do poder extra sensorial, nós podemos mudar sim qualquer pensamento negativo, fazendo afirmações positivas várias vezes durante o dia.

CHAVE MESTRA DE NAPOLEON HILL

Estarei postando aqui no blog uma série de 13 vídeos em que o mestre Napoleon Hill mostra a Chave Mestra que abrirá as portas da Felicidade, Sucesso, Riqueza e tudo mais que você desejar.